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Chroniques sur le deuil

Accueil/Explorer le deuil/Chroniques sur le deuil

Les quatorze chroniques sur le deuil que rassemble cette section du site s’adressent principalement aux personnes qui ont perdu un être cher.

J’aimerais par ces réflexions vous aider à comprendre les sentiments, les réactions et les étapes à traverser pour surmonter l’épreuve du deuil. Vous trouverez dans ces textes volontairement courts des pistes de réconfort et des moyens pour composer avec l’absence, le manque, l’ennui et la volonté de reprendre la vie là où elle a été cassée. Car vivre sans l’autre s’avère l’un des plus grands défis posés par le deuil.

À titre de psychologue, j’ai le grand privilège de vous offrir ces écrits qui sont inspirés non seulement de mon expérience professionnelle, mais également de ma vie personnelle alors que j’ai échappé à la mort dans un écrasement d’avion. Je m’incline devant des personnes qui ont perdu la vie tandis que j’ai miraculeusement récupéré la mienne.

Je salue l’initiative humaniste de la direction du Repos Saint-François d’Assise qui m’a invité à écrire ces chroniques entre novembre 2015 et décembre 2016, à l’occasion du centième anniversaire du cimetière Le repos Saint-François d’Assise de Montréal.

Ce projet novateur et généreux à l’endroit des familles éprouvées s’inscrit ainsi dans une dimension nouvelle de la mission que le conseil d’administration, la direction et le personnel du cimetière ont mise de l’avant afin d’offrir un soutien psychologique et de l’information à la communauté.

Puissent mes mots rejoindre votre propre sensibilité et votre expérience de l’épreuve du deuil.

Si vous désirez me contacter, n’hésitez pas à le faire à l’adresse courriel dont voici le fil d’accès : info@infodeuil.ca

Johanne de Montigny
Psychologue

Les chroniques

Le deuil : une perte unique, un phénomène universel

Le deuil : une perte unique, un phénomène universel

Le deuil contraint à vivre en l’absence de l’être aimé. Dès lors, le défi de l’endeuillé consiste à récupérer le lien préexistant à l’être aimé pour compenser le manque. Découvrez comment l’on survit au deuil en perpétuant la vie du disparu par le récit. Détails
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Le premier Noël sans toi

Le premier Noël sans toi

À Noël, la perte d’un enfant résonne comme une onde de choc. La fête autrefois lumineuse jette les parents en deuil dans la noirceur de leur chagrin. Peut-on mettre des mots sur ce qui se trame derrière les larmes de parents en deuil de leur enfant ? Détails
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Soulever la page du calendrier

Soulever la page du calendrier

Dans la traversée du deuil, le temps oscille entre la vie qui continue et la vie en suspens. Or, la transmission des vœux nous ramène sans cesse à l’espoir. Combien de bons souhaits faudra-t-il pour retrouver l’être qui ne reviendra plus ? Découvrez comment la vie peut reprendre son cours.... Détails
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Quand le ciel s’effondre sur l’endeuillé

Quand le ciel s’effondre sur l’endeuillé

Le suicide d’un proche est un traumatisme aux dommages collatéraux incalculables. Pour ceux qui restent, le deuil s’annonce ardu en raison de l’énigme qui entoure le geste fatal. Découvrez ce ressort invisible aidant à la reconstruction personnelle : la présence des proches. Détails
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L’appréhension de la perte

L’appréhension de la perte

Avez-vous accompagné un proche décédé d’une maladie ? Tandis que l’un se prépare à partir le plus dignement possible, l’autre s’apprête à rester seul en puisant son courage de vivre en celui qui va mourir. Découvrez comment transcender la souffrance en redonnant sens à la vie. Détails
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Deuils collectifs, deuils individuels

Deuils collectifs, deuils individuels

Être témoin ou apprendre la mort soudaine d’êtres chers éveille notre conscience de la réalité de la mort. Les rituels permettent d’ouvrir symboliquement un dialogue imaginaire avec les disparus, véritable « chant de consolation ». Découvrez-en la force d’apaisement. Détails
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Maman, ta présence me manque

Maman, ta présence me manque

L’épreuve de ta perte stimule une conscience aiguë : si ce départ attriste au plus point, c’est qu’il permet de revoir notre relation là où elle s’est physiquement terminée et spirituellement éveillée. Maman, comment imaginer que ta mort, étonnamment, me guide vers le renouveau ? Détails
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La figure paternelle : un pilier de vie

La figure paternelle : un pilier de vie

La perte du père ébranle l’image du fier héros de notre enfance, lien d’amour absolu ou manque abyssal. Et la souffrance demeure réelle pour le bien-aimé comme pour le mal-aimé. Qui qu’il en soit, peut-on réinstaller dans son cœur une figure paternelle apaisante ? Détails
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La perte d’un conjoint : une blessure vive

La perte d’un conjoint : une blessure vive

La mort d’un conjoint laisse l’autre dans la blessure de l’absence, du manque, de l’insécurité affective et de la perte de sens. Explorez comment, après le tumulte intérieur, la désorganisation sociale et les contrecoups physiques, tracer la voie de la lente reconstruction de soi. Détails
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La perte par disparition : un deuil différé

La perte par disparition : un deuil différé

Malgré l’absence inconcevable et prolongée d’un être cher, l’espoir demeure aussi longtemps que rien n’est attesté. Mais l’espérance du « miracle » contrecarre le processus de deuil. Explorez comment le regroupement des familles éprouvées jette un baume sur la blessure commune.... Détails
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Surmonter la perte, réinvestir la vie

Surmonter la perte, réinvestir la vie

Surmonter l’épreuve de la perte n’affecte pas tout le monde de la même façon. Peut-on le vivre comme une libération et non comme une tragédie? Découvrez comment les circonstances et la qualité des liens préexistants sont des facteurs importants de la transformation personnelle. Détails
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La perte de l’enfant attendu ou trop peu connu

La perte de l’enfant attendu ou trop peu connu

Neuf mois de complicité avec une maman transformée par l’expérience ; un père enchanté de voir arriver son enfant. Soudain, « La simultanéité d’une vie attendue et de la mort advenue plonge les parents dans l’intolérable et l’impensable. » Comment se reconstruire après pareil drame ?... Détails
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Quand les personnes en deuil se rassemblent

Quand les personnes en deuil se rassemblent

Il existe peu d’endroits dans la société où les endeuillés peuvent se réunir pour aborder la mort et le deuil. Découvrez comment la journée-colloque du 16 octobre 2016 a créé une voie d’apaisement, voyage intérieur d’une grande beauté. Détails
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Lettre aux endeuillés

Lettre aux endeuillés

Le deuil déstabilise les habitudes de vie ; le départ de l’être cher déconcerte et inflige une rupture avec sa propre identité. Découvrez avec Johanne de Montigny comment relever les défis de votre expérience personnelle du deuil pour guider le retour de votre aplomb. Détails
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